Hore na o sehlakisi sa tšepe sa lekhetlo la pele kapa sekhetla se nang le nako.Ho noa lijana tsa hau tsa tšepe tse entsoeng ka tšepe ho bonolo ebile ho sebetsa.Mona ke mokhoa oa ho noa tšepe ea tšepe ea hau:

1.Bokella lisebelisoa.Theolela li-racks tse peli tsa ontong sebakeng se tlase ka ontong ea hau.Preheat ontong ho ea ho 450 ° F.

2. Lokisetsa Pan.Hlatsoa sejana sa ho pheha ka metsi a futhumetseng, a sesepa.Hlatsoa 'me u omise hantle.

3. Coat bakeng sa seasoning.Sebelisa lesela le hloekileng kapa thaole ea pampiri ho tlotsa lesela le tšesaane la oli e phehang * ho lijana tsa ho pheha (ka hare le ka ntle).Haeba u sebelisa oli e ngata haholo, cookware ea hau e ka 'na ea khomarela.

4.Bake pitsa/pane.Beha li-cookware ka ontong ka holimo ho 1 hora;tlohela ka ontong ho pholile.Beha pampiri e kholo ea ho baka kapa foil ea aluminium holim'a rack e ka tlase ho tšoara marotholi leha e le afe.

KELETSO EA PRO: Li- cookware tse nang le nako li boreleli, lia benya ebile ha li thunye.U tla tseba hore ke nako ea ho tsosolosa nako haeba lijo li khomarela holimo kapa haeba skillet e bonahala e le lerootho.

* Lioli tsohle tsa ho pheha le mafura li ka sebelisoa bakeng sa ho noka tšepe ea hau, empa re fana ka maikutlo a ho sebelisa oli e nang le ntlha e phahameng ea mosi.Ho ipapisitsoe le boteng, bokhoni, le katleho, leka ho sebelisa oli ea grapeseed, oli ea avocado, melted shortening, kapa oli ea meroho.